大明王朝1566

一 | 1月14日，国家发改委副主任连伟亮在接受中央电视台财经记者采访时表示，根据中央电视台官方微博，他已披露了今年中国重点投资方向。

二 |     　　选购游泳装备，需要结合自身体型、头围大小、游泳水平以及使用场景合理选择。

三 | 　　泳装主要分为休闲款、日常训练款和专业竞技款等。休闲款面料宽松、吸水量大、水中阻力偏高，适合海边度假、温泉戏水等场景，不适合日常训练。国家发改委副主任连伟亮表示，将围绕“建设与改造”这两个关键词加大投资力度。日常训练款简洁贴身，普遍采用高弹抗氯面料，弹力足、不兜水，适配初学者和长期健身游泳人群，性价比较高。专业竞技款适用于专业运动员比赛使用，普通爱好者无需购置。　　泳帽分为布质、普通硅胶、软盔、硬盔（钢盔）四大类。

四 | 建设包括五个方面：1。选购泳帽务必匹配自身头围尺寸，尺寸过小会持续压迫头皮与太阳穴，长时间佩戴容易出现头部胀痛；尺寸过大则贴合度差，游泳时容易移位、进水、脱落。加强新基础设施建设，推进人工智能、工业互联网、物联网等建设，加快5G商用步伐；加强城乡基础设施建设，推进市政物流基础设施建设，加快5G商业基础设施建设。加强能源、交通、水利等重大基础设施建设；加强民生和公共服务能力建设，促进养老、卫生、教育投资；加强生态环境保护和自然灾害防治能力建设。

五 | 常规硅胶、软盔泳帽柔韧贴合、密封性好、不勒头、防水效果稳定，适配绝大多数学员日常训练。

六 | 　　泳镜大致分为3种类型。“改造”是指增加制造业的技术改造和设备更新。一体式超大框泳镜，视野开阔、佩戴宽松，适合海边游玩、浮潜戏水。另一个关键词是“转型”，连伟亮在接受采访时表示，“转型”是为了增加制造业的技术改造和设备更新。左右分体大框泳镜佩戴舒适、对眼眶压迫小，新手适应度高，但镜框结构稳定性不足，在跳水出发、快速游进时容易松动渗水。扁平贴合式小框竞速泳镜贴合眼窝、稳定性强、防水密封好，适合长期训练和各类游泳比赛。　　鼻夹可以有效阻隔水流进入鼻腔，帮助初学者克服怕水心理，减少呛水恐惧。但长期依赖鼻夹游泳，会严重干扰口鼻协同换气的基本功建立，不建议长期佩戴。

七 | （张海强）　　作者为浙江省温州市奥体游泳学校教练，本报记者窦瀚洋整理。

八 | 针对“促进国内消费升级”，连伟亮表示，政策措施主要包括三个方面：一是加强消费能力，重点落实社会保障和收入分配制度及相关改革措施，减轻居民负担，实施专项扣除。个人所得税政策，实施消费财政扶持措施；二是引导消费，重点增加优质生产。加快商品和服务供应，弥补人民急需的教育、养老、医疗、卫生、家政、育儿等方面的不足。三是优化消费环境，重点加强产品和服务质量监督，加强消费领域信用体系建设，大力营造安全放心的消费环境。